Welke maat skischoenen heb ik nodig?

Als je skischoenen koopt - of het nu alpineskischoenen, toerskischoenen of freerideschoenen zijn - word je onvermijdelijk geconfronteerd met de term Mondopoint. Dit artikel verduidelijkt alle vragen over de keuze van skischoenmaat, Mondopoint en conversie.


Mondopoint meten & correct berekenen

De voetlengte is de basis voor het bepalen van je schoenmaat. Omdat schoenmaten niet aan een norm gebonden zijn, kunnen specificaties als 37, 39 1/3 of 7,5 slechts een oriëntatie geven. Het is daarom beter om de gemeten voetlengte te vergelijken met de lengte van de binnenschoen.

Vroeger werd bij Mondopoints rekening gehouden met de breedte van de voet, maar dat is niet meer per se het geval en die wordt gemeten in centimeters. Dit betekent dat Mondopoint de voetlengte in centimeters aangeeft. Een skischoen met de maat 27,5 Mondopoint past op een voet met een lengte van 27,5 centimeter.

Om de juiste skischoenmaat in Mondopoint te vinden, moet je je voetlengte meten. Zo meet je je voeten volgens de wand-papiermethode:

  1. Plaats papier
    Leg een groot genoeg papier om op te staan op de grond tegen een muur zonder plint en zet het vast met plakband.
  2. Voet plaatsen
    Stap met beide blote voeten op het papier en plaats jezelf zo dat de hielen zachtjes de muur raken. Het papier mag niet kreuken.
  3. Markeer voetlengte
    Markeer het langste deel van beide voeten met een korte streep. Dit hoeft niet per se bij de grote teen te zijn. Idealiter doet een tweede persoon de markering, omdat bukken ook de meting kan vervormen.
  4. Meten
    Meet nu vanaf de muur de afstanden van beide markeringen om je voetlengte te bepalen. De maat van de langere voet geldt.
  5. Voeg de nodige toeslag toe
    Je krijgt de benodigde binnenlengte van de schoen maar moet daar nog 1,5 cm als standaardtoeslag bij de voetlengte op te tellen.

Het is belangrijk dat je altijd naar boven afrondt op de dichtstbijzijnde Mondopoint maat. Skischoenen en toerskischoenen worden meestal aangeboden in stappen van 0,5. Als je voetlengte + toeslag bijvoorbeeld 27,3 centimeter is, kies dan een skischoen met de Mondopoint specificatie 27,5.

Er is geen verschil in Mondopoint tussen vrouwen, mannen en kinderen. Let op: Net als handen zijn ook voeten 's avonds "groter" dan in de ochtend. Als je absoluut zeker wilt zijn, kun je het beste niet direct na het wakker worden meten.


Als je je voetlengte weet, kun je in de Bergzeit Shop de juiste schoenmaat vinden in de maattabellen van de betreffende schoenfabrikant. De hieronder in dit artikel genoemde skischoenmaattabellen voor mannen, vrouwen, kinderen kunnen je - naast de tabellen van de fabrikant - ook helpen bij het omrekenen en oriënteren.


Maattabel voor skischoenen: omrekening Mondopoint naar EU maten


Maattabel voor dames & heren

Mondopoint EU-maat (cm)
22 34,7
22,5 35,7
23 36,3
23,5 37,0
24 38,0
24,5 38,7
25 39,0
25,5 40,3
26 41,0
26,5 41,7
27 42,3
27,5 43,0
28 44,0
28,5 44,7
29 45,3
29,5 46,3
30 47,0
30,5 47,7
31 48,0
31,5 49,3
32 49,7


Skischoenen voor kinderen: hoe vind ik de juiste maat?


Als je op zoek bent naar de juiste skischoenmaat voor je kind, is het eerste wat je moet doen de voet van je kind opmeten: zet hem of haar op een stuk papier (blote voeten) met de rug naar de muur en teken de omtrek. Meet het langste deel van de voet (= van de hiel tot de langste teen). Nu weet je de lengte van je voet. Vergelijk het met de binnenzool van de skischoen: deze mag maximaal een centimeter langer zijn.

Als het gaat om skischoenen voor kinderen, helpt het niet om "op de groei" te kopen - een te grote skischoen moet heel strak gesloten worden, zodat de kleine voet er niet uitglijdt; dit kan leiden tot doorbloedingsproblemen. In plaats daarvan kun je gaan voor in maat verstelbare modellen die "meegroeien" over ongeveer vier schoenmaten.

Laat je kind een tijdje in de skischoenen staan en loop dan een rondje. De skischoen mag nergens knellen en het kind moet het sluitingsmechanisme kunnen hanteren.

Maattabel voor kinderen

Mondopoint EU-maat (cm)
18 28,5
18,5 29,5
19 30,0
19,5 30,5
20 31,5
20,5 32,7
21 33,3
21,5 34,0
22 34,7
22,5 35,7
23 36,3
23,5 37,0
24 38,0

Skischoenmaat vs. zoollengte

Skischoenen bestaan meestal uit een harde buitenschaal van kunststof en een (meestal uitneembare) zachte binnenschoen. De productie van de schaal van een skischoen is relatief duur voor de fabrikant. Meestal worden de schalen gemaakt door spuitgieten. Elke maat heeft zijn eigen mal nodig en zo'n mal kost veel geld. Daarom vallen meestal minstens twee schoenmaten onder één schaalmaat.

De schaalmaat zegt dus niet al te veel over de werkelijke schoenmaat. De enige bepalende factor voor de schaal is de lengte van de zool, die weer van belang is voor de grootte van de skibinding. Dit is vooral van belang voor framebindingen in de toersector en voor alpine skibindingen.

De binnenschoen is uiteindelijk bepalend voor de skischoenmaat. Hier moet de voet in passen. Deze maat wordt gegeven in Mondopoint voor skitour-, freeride- en alpine schoenen. In principe heeft de informatie in de Mondopoint tabel geen betrekking op de skischoen, maar alleen op de binnenschoen.

Pasvorm: Hoe moeten skischoenen passen?

Hoe strak of breed skischoenen moeten passen is een mengeling van persoonlijke voorkeuren en aanbevelingen. In principe is het logisch dat ze relatief strak passen, dus niet te veel speling hebben. Enerzijds heeft dit een positief effect op de krachtoverbrenging op de ski's, anderzijds voorkomt het onnodige wrijvingspunten. De skischoen zet na verloop van tijd ook uit, dus hij moet vrij strak passen als je hem koopt. De tenen mogen echter niet worden ingesnoerd, want dat leidt weer tot koude voeten.

Met deze twee tests kun je controleren of de binnenlengte van je skischoenen past:

  1. Hoeveel ruimte is voldoende voor de hak in de schoenenschaal?
    Haal de binnenschoen uit de schaal en stap met blote voeten of met dunne sokken in de schaal. Ga rechtop staan en schuif je tenen helemaal naar voren in de schaal tot de langste teen licht contact maakt met de schaal. Dan moet er idealiter 1,5 centimeter ruimte zijn tussen de hiel en de schaal. Dit komt ongeveer overeen met het volume van de binnenschoen plus een beetje comfortzone. Bij twee centimeter is de schoen te groot, bij één centimeter te krap.
  2. Hoeveel ruimte hebben de tenen nodig in de skischoen?
    Stap zoals gewoonlijk in de skischoen, maak de gespen vast zoals je dat zou doen voor bergafwaarts en zet evt. het walk-ski mechanisme op ski. Buig je knieën zoals je doet tijdens de afdeling zodat je hiel helemaal achterin de skischoen staat. Je tenen moeten nu vrij zijn van de skischoen. Sta je rechtop, dan kan je je tenen lichtjes voelen aan de voorkant.
De pasvorm wordt gekozen aan de hand van de behoefte aan krachtoverbrenging. Hoe prestatiegerichter de schoen, hoe minder comfortabel en strakker de pasvorm kan zijn.


Tips voor meer comfort

Gebruik een sport-inlegzool in je skischoen voor een goede ondersteuning van de voetboog. Je gewone wandelinlegzolen hebben een andere functie en werken daarom niet goed in skischoenen. Zooltjes in je skischoenen zullen je helpen langer te skiën zonder vermoeidheid.